Hakkımda
Merhaba,
Ben Deniz Berksoy
Temel inancım basit:
Her beden farklıdır, her hikaye benzersizdir.
Yıllarca danışanlarımla kurduğum ilişkide açıkça gördüm ki uzun süreli kısıtlamalar
ve yasaklı listeler asla işe yaramaz.
Gerçekten işe yarayan şey ise senin yaşam biçimine, kültürüne, sevdiklerine ve
rutinine gerçek anlamda uyan bir beslenme anlayışı. Seninle birlikte şekillenen,
zamana yayılan, kalıcı alışkanlıklar üzerine kurulu bir yol haritası.
Sadece ne yediğinle değil; neden yediğinle, stres ile olan ilişkinle, uyku düzeninle
ve kendinle barışık olup olmadığınla da ilgileniyorum.
Çünkü sağlıklı beslenme, yalnızca tabaktakiyle başlamaz.
Hürriyet ve Quality Magazine başta olmak üzere çeşitli medyada uzmanlığımı paylaştım.
Online eğitim ile Türkiye'nin her köşesinden bu kataloğa ulaşabilmen
en büyük motivasyon kaynağım.
"En iyi beslenme planı, gerçekten uygulayabildiğindir."
- Tamamen kişiselleştirilmiş, esnek plan anlayışı
- Duygusal yeme ve stres ile baş etme desteği
- Sürdürülebilir alışkanlık odaklı yaklaşım
- Kanıta dayalı, bilimsel yöntemler
- Online erişim — kendi hızında öğrenme
Medyada:
Hürriyet
Quality Magazine
Tüm profili gör
